Bemutatkozás
A saját utamon hosszú éveken át kerestem a válaszokat. Élethelyzeteken, kérdéseken, elakadásokon keresztül jutottam egyre közelebb a megértéshez – önmagamhoz és másokhoz. Ebben sokan kísértek, és ez a tapasztalat ma is meghatározza a munkámat.
Mindig is a pszichológia és az önismeret különböző területei vonzottak. Az autogén tréning módszerét a Magyar Relaxációs- és Szimbólumterápiás Egyesületben sajátítottam el. A Pünkösdi Teológiai Főiskola Családkonzulens/Családterapeuta képzésben szereztem további, mélyebb tudást arról, hogyan működünk kapcsolatainkban, és milyen minták formálják az életünket.
Hiszem, hogy a megértés önmagában még nem elég – a valódi változás akkor történik, amikor képesek vagyunk másként működni. A közös munka során ebben kísérlek: hogy ne csak ráláss arra, mi zajlik benned és a kapcsolataidban, hanem új működési módokat is ki tudj alakítani. Számomra minden találkozás egy biztonságos tér, ahol lehet kérdezni, érezni, megérteni – és lépésről lépésre változtatni.
Hálás vagyok az utamért, a könnyebb és a nehezebb időszakokért is. Ezek nélkül ma nem tudnék ilyen mélységben kapcsolódni másokhoz. Hiszem, hogy a változáshoz bátorság kell. Bátorság ahhoz, hogy ránézz arra, ami benned van – és elindulj önmagad felé. És azt is hiszem, hogy nem lemondanunk kell arról, amire vágyunk, hanem közelebb kerülni hozzá – önmagunkon keresztül.
Amiben hiszek
Hiszem, hogy a nehéz élethelyzetek nemcsak megterhelést jelentenek, hanem lehetőséget is adnak az önismeret mélyítésére és a fejlődésre. A belső folyamatok megértése segíthet abban, hogy tudatosabban, kiegyensúlyozottabban és önazonosabban működjünk a mindennapokban.
Számomra nem a tökéletesség elérése a cél, hanem az, hogy egyre közelebb kerülj ahhoz, aki valójában vagy, és megtaláld azokat a működési módokat, amelyek hosszú távon is támogatnak téged.
Az a cél, hogy ne csak megértsd a helyzeted, hanem változtass is rajta.
Három fő területen segítelek – családoknak, pároknak és egyéni folyamatban. Minden esetben a saját tempódban, biztonságos térben.
